zdiaz.com

Jag har velat gå ner i vikt i flera år nu av hälsoskäl. Jag har provat en massa saker redan och det enda diet system som fungerade var när jag tog en kinesisk örtmedicin produkt. Jag tror att jag flyttade omkring 2 eller 3 hack i mitt bälte. Produkten är bra eftersom du inte känner [...]

I dagens moderna samhälle när man talar om "plank" varje kropp tycker att det är upp bilder i Facebook och samtidigt göra en galen plats. Nej, jag talar inte om bordläggning modefluga. (Eller allmänt känd som den liggande spel) Jag talar om den ursprungliga Bordläggning eller "plankan", som är en mycket effektiv men försummade [...]

Nyligen jag haft en resa med min familj och vänner på Kawasan nedgångar i Badian Cebu. Jag älskar verkligen att resa och om jag har tid och resurser jag skulle älska att göra mer av det. Ändå går platser och njuta av livet har några av dess konsekvenser. När jag haft trevligt kalla vattnet i [...]

Folk blir galna över alternativa medicinen. I Filippinerna, är TV-och radioreklam fylld med "naturläkemedel" kosttillskott som även garanterar inte ett botemedel men marknadsförs som en "bota allt."

Månader sedan min fru köpte några torkade alger och började att äta den med ris. Naturligtvis var jag nyfiken på vad det smakade precis, så jag försökte några.

Innan de använder för att säga "Ett äpple om dagen håller läkarna bort." Nu är det "Ett glas vin håller läkarna borta."

Viktminskning är big business nuförtiden. Folk är verkligen försöker att förlora övervikt antingen av hälsoskäl eller estetiska skäl. Men oavsett anledning, är det enda säkra vinnarna jag ser i kampen mot flab inte de som försöker gå ner i vikt, utan snarare de i viktminskning [...]

Jag har burit glasögon sedan jag var 9 år gammal. Jag tror att det var i slutet av 1990 när ögat laserkirurgi infördes i vårt land. Senare på populära Lasik förfarande i laser ögonoperationer infördes.

Min mamma gav mig en stillastående cykel. Hon sa att jag skulle sluta vara en coach potatis och istället för att bara ligga ner medan du tittar på min favorit show, ska jag träna på en stillastående cykel för bara 15 minuter om dagen.

I mitt tidigare inlägg nämnde jag att jag föredrar att förlust vikt naturligt, eftersom jag tror att om du gör, då du kommer att kunna hålla vikten av för resten av ditt liv eftersom du har utvecklat disciplin att göra det.

Jag är inte i stånd att ge ut tips viktminskning eftersom jag är överviktig. Jag har provat en hel del av träningsmaskiner och program, regimer kost, piller och andra jippon och modenycker ute. Det enda som jag inte har gjort är kirurgi (gastric bypass eller fettsugning) som jag inte drömma om att någonsin göra.