האם זרעי פשתן טובים לבריאות שלך?
אנשים מקבלים משוגעים על מקורות חלופיים של רפואה. בפיליפינים, פרסומות בטלביזיה וברדיו מלאות בתוספי מזון "צמחים" שלמרות שלא מבטיחים ריפוי משווקת אך כמו "לרפא הכל".
הסיבה לכך היא די ברורה עם אחוז הגבוה של האוכלוסייה הצעירה שלנו סובלת ממחלות שהוא אמור להופיע רק בשנתי ה -50 גילים ומעלה אין ספק שזה היה נראה שהרפואה מערבית מסורתית נכשלה בייעודו הראשוני של להיות "אמנות הריפוי . "
הזן את תוספת צמחים טבעית אחר מזון שהוא אמר להיות טוב מאוד לבריאות שלך - זרעי פשתה.
הצריכה של זרעי פשתן למטרות בריאות אינה חדשה כלל וכלל ככל 5000 לפני הספירה, זרעי פשתה שמשו במצרים העתיקה, יוון ורומא. אפילו נאמר שיש אנשים שסוגדים לזרעי פשתתם אמרה "מאפיינים קסומים" כמו זרעי פשתן יכולים לכאורה לרפא את המעיים, בעיות עור, לשפר את האנרגיה, ולשפר את הבריאות כללית.
זה רק לאחרונה כי הצריכה של זרעי פשתן כבר המליץ בחום על ידי אנשי מקצוע בריאות. הרפואה וחברות צמחים מנצלים את הממצאים הללו ומתחילים למסחר את השימוש בזרעי פשתן.
אשתי גילתה על זרעי פשתן, כאשר היא מאזינה לתכנית עוז ד"ר אשר דיבר על שילוב של זרעי פשתן בתזונה של אחד.
זרעי פשתן הם אמרו להכיל lignans ואומגה 3, חומצות שומן. Lignans אמורים ליהנות לב ובעלי תכונות אנטי סרטניים. אומגה 3 מזין את המוח ומעניק לעור ושיער זוהר ובריא. ההרכב של זרעי פשתן הוא סיבי 30% ושומן בריא 40%. בגלל תכולת סיבים גבוהה זרעי פשתן, זרעי פשתן מסייע לשפר את תנאי היפוגליקמיה וסוכרת ומפחית את הסיכון למחל לב, מחלת לב כלילית, ושבץ. אומגה 3 הוסיפה בסיבים מסייע מקבל חילוף החומרים של הגוף לשרוף בשיעור גבוה יותר, ולכן עוזרת לגוף לשרוף שומן. כמו סוג של האופי של שתיית יחיד סלים.
מה שאני הכי אוהב בזרעי פשתה הוא שזה מאוד זול לא כמו "תוספי מזון" יקרים מאוד שמשווקים היום. בסבו סיטי, אנחנו קונים זרעי פשתן מסחר הוגן הממוקם בבניין ימק"א ג'ונס אווניו. הם מוכרים 10 גרם של זרעי פשתה בפחות מ 400.00 P! (זה הוא על 1 עד 3 חודשים לצריכת 2 עד 3 אנשים, בהתאם לצריכת זרעי פשתה) את זרעי הפשתן שהם מוכרים הם באיכות טובה ומסופקים על ידי אורות צפון פשתן של קנדה.
אני כבר התחלתי לשלב זרעי פשתן לתזונה שלי. שמתי את זרעי פשתן בשיבולת השועל שלי ובמיץ שלי. ההוראה בתיבה אומרת שאתה יכול להשתמש בזרעי פשתן כתחליף לשמן בישול. עם זאת לא ניסה את זה עדיין.
האם זרעי פשתן טובים לבריאות שלך? בהחלט! נסו לשלב זרעי פשתן בתזונה שלך היום! (אולי כדאי לך לעשות מחקר נוסף על זרעי פשתן יותר בעצמך ולהתייעץ עם הרופא שלך אם יש לך תגובה אלרגית לזרעי פשתה)
היי! השם שלי הוא Zigfred דיאז, תודה על ביקור בבלוג האישי שלי! לעולם לא יפספס הודעה מהבלוג הזה. הירשם לעדכונים שלי מלא בחינם. לחץ כאן כדי להירשם לzdiaz.com בדואר אלקטרוני
כדאי גם לבקר בבלוגים האחרים שלי. לחץ כאן כדי ללמוד להשקיע בשיווק מניות. לחץ כאן כדי ללמוד עוד על איך להרוויח כסף באינטרנט. בקר בבלוג הנסיעות שלי כדי ללמוד יותר על גדולים רעיונות תיירות.
היי Zigfred! תודה על ביקור בבלוג שלי ומזמין אותי ללשכה מרכזית לסטטיסטיקה.
הבלוג שלך הוא מאוד אינפורמטיבי!