Mršavljenja savjete?
Ja sam u poziciji davati savjete za mršavljenje jer sam pretežak. Ive 'pokušao puno vježbe strojeva i programi, ishrana regimens, tablete i ostale trikove i fads vani. Jedino što nisam učinio je kirurgija (želučani zaobići ili liposukcija) koja mi se ne san ikad događaj.
Ja ne kažem da je bilo koji od gore da sam pokušao to loose weight nisu učinkoviti. Oni vjerojatno jesu. To je samo da sam previše lijeni ili nisu u skladu s vježbi ili slijediti režim prehrane strogo. Što se tiče pilula, postoje neke tablete koje svibanj funkcionirati za vas, ali svibanj funkcionirati za mene.
Postoji jedna tableta, međutim, da stvarno me mršavljenja. U stvari sam izgubio znatnu količinu težinu da sam prilagođen moj remen zakopčati 3 boda. Uživao sam ga za neko vrijeme oko 4 do 5 mjeseci.
Ipak sam zaustavljen uzimanje pilula, jer nisam mogao spavati. Ja ne osjećam glad uopće. Mislim da će me šiziti, pa sam prestala ga uzimati. Dodaj na činjenicu da ne postoji intenzivna dugoročna klinička studija učinjeno na pilule kao što su oni, navodno potječe iz prirodnih "biljnih" izvora.
Nakon što sam prestao uzimanje pilula sam otišao natrag u moje stare navike i stavite natrag na težini.
Ako ja mogu to učiniti, želim gubiti težinu prirodno. Nadam se da mogu razviti disciplinu kako bi zaista to učiniti.
Te moć ištanje to provjeriti te pilule mršavljenja. Ja sam ne kazivanje da će raditi za tebe, jer kao što sam rekao ono što bi mogli raditi za mene sada mogu raditi za vas i obratno. No, tko zna? Mogli biste završiti mi zahvaljuju za savjet?
Bok! moje ime je Zigfred Diaz, Hvala za posjećivanje moj osobni blog! Nikada nemojte propustiti post s ovog bloga. Pretplatite se na moje pune feeds for free. Kliknite ovdje kako biste se pretplatili na zdiaz.com Oglašivača
Vi svibanj također žele posjetiti moj drugi blog. Kliknite ovdje kako bi naučili više o dionicama marketing ulaganja.
Koji tabletu formula si se konkretno? Na primjer, mnogi dijeta pilula sadrži masivan iznos od kofeina, što se smatra prirodnim i nije kemijski izmijenjen. Međutim, mnogi ljudi nisu u stanju tolerirati veliku dozu kofeina, što uzrokuje palpitacije srca, nemir, nervozu i naravno, nesanica zbog povišene srca. Stoga, za dugoročno rješenje, zdrav režim je najbolji način vođenja zdrave težine.
Iris: ja uzeo kineski pilula pod nazivom "Pearl White," ja ne znam ako je dostupna u SAD-Bilo je stvarno učinkovita, ali ne znam što su dugoročni nuspojave, ali siguran sam da će biti loš od kratkoročnih nuspojava me labav san.
Ive 'pokušao koji traži net, ali "Pearl White" nije dostupna u SAD-prijatelj od mina je uvijek u potrazi za sljedeći dijeta pilula koja će joj pomoći da prolivena off težinu. Uvijek sam joj obeshrabreni, jer ona ima problema kucanje srca. Ja sam joj savjetovao da nastavi redovito vježbanje i zdravu umjesto toga jesti. Sa gubljenje težine, nema kratko reže. It's all about biće discipline i borave motivirani u skladu zdrav stil života.
Budući da smo zauzet odrasle (posao i obitelj), uvijek borba voditi aktivan i zdrav način života, ali se moramo snagu. JA preporučiti te pomak svoj mentalni fokus na gubljenje težine za zdravstvene prednosti može dati, umjesto gubljenje težine da izgleda dobro. Dakle, ako radite van jer želite biti zdravi i jaki, ćete vjerojatno neće škrtariti na vaš trening. Za veći dio, ljudi su previše usredotočeni na izgled iako gubljenje težina ne mijenja svoj izgled, ali ja sam naglašavanje "zdravlje" umjesto "pojava" samo.
Isto tako, JA predlagati te tražiti uzor koji možete natjecati se i pomoći vam da dobijete motivirani za postizanje vašeg cilja.
Hvala za šerif ovaj lijep blog. Vjerujem smanjujući unos ugljikohidrata i radi aerobne vježbe su tipke za uspješno mršavljenje.