zdiaz.com

Έχω ήθελε να χάσετε βάρος για πολλά χρόνια τώρα, για λόγους υγείας. Έχω δοκιμάσει πολλά πράγματα ήδη και το μόνο σύστημα διατροφή που λειτούργησε ήταν όταν πήρα ένα κινέζικο φυτικό φαρμακευτικό προϊόν. Νομίζω ότι μετακινήθηκε περίπου 2 ή 3 εγκοπές στη ζώνη μου. Το προϊόν είναι μεγάλη, επειδή δεν αισθάνεστε [...]

Στη σύγχρονη κοινωνία του σήμερα, όταν μιλάμε για «Σανίδες» κάθε σώμα νομίζει ότι είναι απόσπαση φωτογραφίες στο Facebook κάνοντας μια τρελή κατάσταση. Όχι, δεν είμαι μιλάμε για το σανίδωμα μανία. (Ή κοινώς γνωστό ως ξαπλωμένη παιχνίδι) Μιλώ για το αρχικό Σανίδες ή "The Plank", το οποίο είναι ένα πολύ αποτελεσματικό ακόμη παραμελημένη [...]

Πρόσφατα απόλαυσα ένα ταξίδι με την οικογένεια και τους φίλους μου στο Kawasan Falls στην Badian Cebu. Αγαπώ πολύ τα ταξίδια και αν έχω το χρόνο και τους πόρους που θα ήθελα να κάνουμε περισσότερα από αυτό. Ωστόσο, πηγαίνοντας θέσεις και να απολαμβάνουν τη ζωή έχει μερικές από τις συνέπειές της. Όταν απόλαυσα τα ωραία δροσερά νερά της [...]

Οι άνθρωποι παίρνουν τρελά πάνω από εναλλακτικές πηγές της ιατρικής. Στις Φιλιππίνες, οι τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές διαφημίσεις γεμάτη με "φυτικό" συμπληρώματα διατροφής που αν και δεν εγγυώνται μια θεραπεία, ωστόσο στην αγορά ως "θεραπεύσει όλα."

Μήνες πριν, η σύζυγός μου αγόρασε μερικά ξερά φύκια και άρχισε να το φάει με ρύζι. Φυσικά, ήμουν περίεργος τι είχε γεύση, έτσι δοκίμασα κάποια.

Πριν, που χρησιμοποιούν για να πει «Ένα μήλο την ημέρα κρατά τους γιατρούς μακριά." Τώρα είναι "Ένα ποτήρι κρασί κρατά τους γιατρούς μακριά."

Η απώλεια βάρους είναι μεγάλη επιχείρηση αυτές τις μέρες. Οι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι προσπαθούν να χάσει το υπερβολικό βάρος είτε για λόγους υγείας ή αισθητικούς λόγους. Αλλά ανεξάρτητα από το λόγο, το μόνο βέβαιο νικητές βλέπω στη μάχη κατά παχάκια δεν είναι εκείνοι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά εκείνες στην απώλεια βάρους [...]

Έχω ήδη φορούν γυαλιά από τότε που ήμουν 9 χρονών. Πιστεύω ότι ήταν στα τέλη της δεκαετίας του 1990, όταν το μάτι χειρουργική επέμβαση με λέιζερ εισήχθη στη χώρα μας. Αργότερα η δημοφιλής διαδικασία LASIK σε χειρουργική επέμβαση ματιών λέιζερ εισήχθη.

Η μαμά μου μου έδωσε ένα στατικό ποδήλατο. Είπε ότι θα πρέπει να σταματήσουν να είναι μια πατάτα προπονητής και όχι μόνο ξαπλωμένη, ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη μου, θα πρέπει να εργαστούν σε στατικό ποδήλατο για μόλις 15 λεπτά την ημέρα.

Στην προηγούμενη θέση μου, ανέφερα ότι προτιμώ να απώλεια βάρους φυσικά, γιατί πιστεύω ότι αν το κάνετε, τότε θα είστε σε θέση να κρατήσει το βάρος μακριά για το υπόλοιπο της ζωής σας, αφού έχετε αναπτύξει την πειθαρχία για να το πράξουν.

Είμαι σε θέση να δώσει τις συμβουλές για απώλεια βάρους, δεδομένου ότι είμαι υπέρβαρος. Έχω δοκιμάσει πολλά όργανα γυμναστικής και προγράμματα, σχήματα διατροφή, χάπια και άλλα τεχνάσματα και μόδες εκεί έξω. Το μόνο πράγμα που δεν έχω κάνει είναι η χειρουργική επέμβαση (γαστρικό bypass ή λιποαναρρόφηση), τα οποία δεν ονειρεύονται ποτέ να κάνει.