zdiaz.com

الناس يزدادون أكثر من مجنون مصادر بديلة من الطب. في الفلبين، تمتلئ الإذاعة والتلفزيون إعلانات مع "العشبية" المكملات الغذائية التي على الرغم من عدم ضمان علاج ولكن تسويقه باعتباره "علاج جميع".

والسبب واضح جدا مع نسبة عالية من السكان الأصغر سنا لدينا يعانون من الأمراض التي يفترض أن تظهر فقط خلال العصور 50S وأعلاه لا شك أنه يبدو أن الطب الغربي التقليدي قد فشلت في دعوته البدائية من كونه "فن الشفاء ".

أدخل الطبيعية العشبية الملحق آخر المواد الغذائية التي يقال أن تكون جيدة جدا لصحتك - بذور الكتان.

استهلاك بذور الكتان لأغراض الصحة ليست جديدة على الإطلاق بقدر 5،000 قبل الميلاد، كانت تستخدم بذور الكتان في مصر القديمة واليونان وروما. ويقال حتى أن بعض الناس يعبد بذور الكتان لوقال لهم "خصائص سحرية"، كما بذور الكتان يمكن أن يفترض شفاء الأمعاء والأمراض الجلدية، وتحسين الطاقة، وتحسين الصحة العامة.

أنها ليست سوى في الآونة الأخيرة أن استهلاك بذور الكتان قد أوصى بقوة من قبل المهنيين الصحيين. الطب والشركات العشبية والاستفادة من هذه النتائج، وبدأت لتسويق استخدام بذور الكتان.

وجدت زوجتي خارج عن بذور الكتان عندما كان يستمع إلى عوز برنامج د. التي تحدثت عن إدراج بذور الكتان في نظام غذائي واحد.

ويقال إن بذور الكتان تحتوي على قشور وأوميغا 3 الأحماض الدهنية. ويقال إن قشور لصالح القلب وتمتلك خصائص مضادة للسرطان. أوميغا 3 يغذي الدماغ، ويعطي الجلد والشعر توهج صحي. تكوين بذور الكتان هي ألياف 30٪ و 40٪ من الدهون الصحية. بذور الكتان بسبب ارتفاع محتوى الألياف، بذور الكتان يساعد على تحسين ظروف نقص السكر في الدم ومرض السكري ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومرض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية. أوميغا 3 وأضاف، مع الألياف يساعد يحصل التمثيل الغذائي في الجسم وحرق بمعدل أعلى، وبالتالي مساعدة الجسم على حرق الدهون. نوع من مثل طبيعة الشرب لل مسافر سليم .

ما أحب أكثر عن بذور الكتان هو أنها رخيصة جدا على عكس مكلفة للغاية "المكملات الغذائية" التي يجري تسويقها اليوم. في مدينة سيبو، ونحن شراء بذور الكتان من التجارة العادلة التي تقع في مبنى جمعية الشبان المسيحية جونز الجادة. أنها تبيع 10 غراما من بذور الكتان لمدة تقل عن 400.00 P! (وهذا هو حوالي 1-3 أشهر استهلاك لمدة 2 إلى 3 أشخاص اعتمادا على كمية بذور الكتان) وبذور الكتان التي تبيعها هي من نوعية جيدة ويتم توفيره من قبل الشفق القطبي الشمالي الكتان من كندا.

لقد بدأت لدمج بذور الكتان إلى النظام الغذائي الخاص بي. أنا وضعت بذور الكتان في بلدي دقيق الشوفان وعصير في بلدي. تعليمات في مربع تقول أنه يمكنك استخدام بذور الكتان كبديل لزيت الطهي. لكننا لم يحاكم هذا الموضوع حتى الآن.

بذور الكتان هو جيد لصحتك؟ بالتأكيد! محاولة دمج بذور الكتان في النظام الغذائي الخاص بك اليوم! (قد تحتاج إلى إجراء البحوث أكثر إضافية على بذور الكتان نفسك والتشاور مع الطبيب إذا كان لديك رد فعل تحسسي لبذور الكتان)

مرحبا! وZigfred اسمي دياز، شكرا لزيارة بلدي بلوق الشخصية! تفوت أبدا آخر من هذا بلوق. الاشتراك في بلادي علف كامل مجانا. انقر هنا ل إشتراك في zdiaz.com عبر البريد الإلكتروني

قد تحتاج أيضا لزيارة بلدي بلوق أخرى. انقر هنا ل معرفة الأوراق المالية والاستثمار والتسويق . انقر هنا لمعرفة المزيد حول كيفية كسب النقدية على الإنترنت . زيارة بلدي بلوق السفر لمعرفة المزيد عن عظيم الأفكار السفر .